Opis
Odzyskaj moc, kierunek i spokój, budując w sobie archetyp mądrego Ojca.
Dla wielu z nas ojciec był obecny ciałem, ale nieobecny duchem. Nie usłyszeliśmy od niego słów: „Jestem z ciebie dumny” czy „Możesz mi zaufać”. Ta emocjonalna, cicha pustka zmuszała nas, jako dzieci, do wykształcenia mechanizmów przetrwania – uciekliśmy w perfekcjonizm, uległość, bunt lub emocjonalne zamrożenie.
Książka „Ojciec, którego nie było” to niezwykle poruszający, psychologiczno-duchowy przewodnik. Alina Boreta zdejmuje z czytelnika ciężar winy i rzuca światło na międzypokoleniowe dziedzictwo chłodu. Pokazuje, że ojcowska surowość była efektem przetrwania w kulturze, która zabraniała mężczyznom czuć. Zrozumienie tego pozwala przejść od wieloletniego żalu do transformującego współczucia.
Z tej książki dowiesz się m.in.:
-
Dlaczego wciąż przyciągasz partnerów emocjonalnie niedostępnych lub dominujących (i jak wyjść z tego schematu).
-
W jaki sposób wewnętrzny autokrytyk, poczucie winy i wstyd sabotują Twoje sukcesy.
-
Jak przejść przez 3 kluczowe etapy uzdrawiania: spotkanie, przebaczenie i integrację.
-
Jak przywrócić harmonię Wewnętrznej Rodziny (Dziecko, Matka, Ojciec) za pomocą prostych, głębokich rytuałów (np. „Potrójny oddech”).