Opis
Witaj, z tej strony Alina Boreta. Jako autorka eBooka Ojciec którego nie było, na co dzień pracuję z osobami, które niosą w sobie bolesne echo dawnych zranień. Wiem, jak głęboko w naszym ciele, układzie nerwowym i emocjach przechowują się wspomnienia z relacji z ojcem. Pamięć somatyczna sprawia, że reagujemy napięciem na chłodny ton, milczenie czy odrzucenie, nawet jeśli logicznie wiemy, że zagrożenia już nie ma.
Samo zrozumienie Rany Ojca to jednak zaledwie początek drogi. Aby naprawdę odzyskać poczucie bezpieczeństwa i przestać opierać je na kruchych, zewnętrznych fundamentach, potrzebujesz praktycznego działania i bezpośredniego spotkania z własnym wnętrzem. Dlatego stworzyłam ten zestaw 12 zeszytów dodatkowych, aby poprowadzić Cię krok po kroku przez proces głębokiego, wewnętrznego uzdrawiania.
Dlaczego potrzebujesz tych zeszytów?
Brak silnego wewnętrznego ojca pozostawia nas w stanie chronicznej niepewności, paraliżu decyzyjnego, problemów ze stawianiem granic oraz przyciągania niedostępnych partnerów. Dziecko w Tobie, które wciąż tęskni, gniewa się lub zawstydza, często przejmuje stery nad Twoim dorosłym życiem.
Te zeszyty to Twoja bezpieczna, praktyczna przestrzeń do pracy. Pomogą Ci one przejść od bierności i karmienia narracji ofiary w stronę świadomej roli Dorosłego.
Co zyskasz dzięki pracy z zestawem?
-
Odbudowa Wewnętrznego Autorytetu: Nauczysz się integrować w sobie archetyp Dobrego Ojca, zyskując stabilność, mądrość, odwagę i prawdziwą obecność.
-
Spotkanie z Wewnętrznym Dzieckiem: Rozpoznasz swoje zranione części (tęskniące, gniewne, zamrożone, perfekcjonistyczne) i dasz im miłość, na którą zawsze czekały.
-
Uwolnienie Pamięci Ciała: Przejdziesz przez ćwiczenia z uważnością i oddechem, które pozwolą Twojemu ciału rozluźnić stare napięcia z okolic gardła, klatki piersiowej i pleców.
-
Skuteczne Stawianie Granic: Wypracujesz umiejętność mówienia świadomego nie z poziomu miłości i szacunku do siebie, chroniąc własną przestrzeń.
-
Prawdziwe Przebaczenie: Przejdziesz przez proces otwierania serca i uwalniania gniewu, bez zaprzeczania swojej prawdzie i doświadczeniom.
Co znajdziesz w środku?
Zestaw obejmuje 12 tematycznych zeszytów wypełnionych sprawdzonymi technikami, które z powodzeniem stosuję w swojej praktyce terapeutycznej. Znajdziesz w nich między innymi:
-
Praktyki zakotwiczenia w ciele, budujące wewnętrzny kręgosłup energetyczny.
-
Rytuały pisania, takie jak Podwójny dziennik uzdrowienia oraz Listy do ojca, zwalniające nagromadzone latami emocje.
-
Ćwiczenia wizualizacyjne, jak Ogród spotkania, ułatwiające bezpośredni, czuły kontakt z Wewnętrznym Dzieckiem i Dobrym Ojcem.
-
Rytuały przebaczenia krok po kroku oraz dedykowane techniki oddychania, niosące spokój i emocjonalną wolność.
Ten zestaw to znacznie więcej niż zbiór ćwiczeń, to powrót do Twojego wewnętrznego Domu, w którym wreszcie poczujesz, że jesteś w pełni bezpieczny, prowadzony i kochany. Twoja rana ma szansę stać się Twoją największą siłą.
Dodatkowe Wsparcie na Twojej Drodze Pamiętaj, że w tej podróży nie jesteś sam. Wszystko o czym piszę w eBooku i z czym będziesz pracować w zeszytach, jesteśmy w stanie wprowadzić w Twoje życie podczas indywidualnej pracy. Pomogą nam w tym sesje terapeutycznej hipnozy, skierowane na konkretny problem, z którym się borykasz.
Już teraz zapraszam Ciebie na darmową konsultację: Alina Boreta | +48 698 498 972